Ik heb het ook! 🥳 Ik ben er alleen van overtuigd dat het niet de klachten zijn die overeenkomen met een burnout maar dat het de grootste oorzaak is ván de burnout. Want cPTSS zorgt ervoor dat je zenuwstelsel nooit in de rust durft te komen, en daardoor sta je dus veel meer aan, en daardoor ben je in een burnout gekomen. cPTSS is heel pittig, maar er is echt veel ruimte voor verbetering als je de juiste therapie gevonden hebt. Hopelijk iemand die ook het fysieke aspect van het zenuwstelsel meeneemt :) Maar ik snap wel dat het confronterend is om te ontdekken; het zet je hele beeld van je leven op z'n kop... Hoe voel je je nu?
Het is allemaal erg lichaamsgericht. Ze hebben in iedere kamer uitleg over het zenuwstelsel hangen, dus neem aan dat dat wel goed gaat komen 😉 Ben alleen bang voor het traject en het herstel. Interessant was wel het stukje ADHD. Heb ik dat dan wel of is heeft het te maken met de cPTSS? Ik merk dat ik het lastig vind, omdat ik nu even niet weet wat ik moet doen. Maar de therapeut zei dat het goed gaat komen, al zal het een zwaar traject gaan worden.
Dan is het intressant om Jan bommerez op te zoeken of Gabor matè. Trauma healing. Ik heb helemaal geen diagnose. Zelf heb ik eergisteren een bewustzijn scan gedaan bij Da iel Zavrel, body and mind scan. Wat er dan uit is gekomen dat ik een DNA verandering heb in mijn brein en slechte bloed circulatie waarbij mijn brein niet genoeg bloed krijgt. Dus daarmee die brainfog en vermoeidheid. Mijn zenuwstelsel was oké, het zit voornamelijk in mijn kruinchackra. Heel heftig, vooral de DNA verandering. Is waarschijnlijk gebeurt bij mijn ayuasca sessie in 2020, is eigenlijk ook een trauma gebeurtenis. Maar ik krijg het moeilijk verwerkt. Voor de rest kan ik echt goed begrijpen dat ik een dna verandering heb want het lijkt echt wel dat ik mijn identiteit verloren ben, heel emotioneel en angstig. Vroeger was ik fit, vol energie en vol levensvreugde, het is nu zoeken waar ik mij veilig voel en wanneer ik mij veilig voel. Ik kan wel zeggen dat die scan mij veel inzichten heeft gegeven en dat ik daar beetje meer acceptatie in vind. Ik heb affermaties die voor mij bestemd zijn via die scan. Elke dag vind ik meer ruimte voor herstel. Maar er is nog heel veel werk want ik ben echt op de rockbottom. Miss hebben jullie iets aan deze verhaal. Je kan de de podcast van Daniel zavrel vinden op you tube. Hij heeft het over die bewustzijn scan. Is ongeloofelijk intressant. Ik raad het jullie echt aan. Je krijgt een hele rapport welke voeding bij je past en wat niet, welke suplimenten je nodig hebt en welke niet. Is gewoon via ZOOM.
Ik heb ook ADHD en cPTSS heeft echt heel veel dezelfde symptomen. Mijn moeder, broer en (waarschijnlijk) grootvader hebben ook heel veel adhd symptomen dus het genetische component is overduidelijk. Zelf zie ik het nu zo dat cPTSS ook neurodivergentie is. En dat ik met 'traumaverwerking' hoe dan ook niet alle klachten ga weghalen. Mijn brein is nu eenmaal niet helemaal hetzelfde geprogrammeerd als bij neurotypische mensen en dat zal hij ook nooit worden. Maar traumaverwerking en patronen doorbreken gaan in elk scenario helpen om de problemen die ik heb te verminderen. Ik denk dat adhd cPTSS kan versterken en andersom. En uiteindelijk is adhd ook "maar" een parapluterm voor bepaalde symptomen, die je niet kwijt gaat raken maar waar je met therapie wel een weg gaat leren vinden. En je therapie klinkt goed! Het is logisch dat je bang bent. Traumaverwerking en patronen doorbreken is zo ongeveer het engste wat er is. Dus het is gewoon ontzettend knap dat je dat traject wel aangaat. Het wordt geen makkelijke weg, kan ik uit ervaring vertellen, maar ik wil absoluut niet meer terug naar de manier van dealen met dingen die ik had voor ik in een burnout kwam. En ik hoor dat je er uiteindelijk echt beter uitkomt. Niet sterker, dat vind ik nooit de juiste term, want die kracht zat altijd al in je. En je komt er ook niet onbeschadigd uit, trauma zal altijd littekens achterlaten. Maar het wordt uiteindelijk wel beter ♥️
@Corrado ik ben blij dat het je helpt maar ik ben vrij sceptisch over een scan via Zoom waarin ze kunnen zien dat je zenuwstelsel in orde is maar wel wat voor tekorten je hebt... Tekorten kunnen gewoon gemeten worden in je bloed, dat kun je eventueel gewoon bij de huisarts laten doen, en dat is toch wel echt een stuk betrouwbaarder. En ook dat ie een DNA verandering kan zien adhv die scan? Ik geloof dat eerlijk gezegd allemaal niet 🙈 Ben zelf sowieso een beetje te nuchter voor chakra's, ik heb toch liever dat wat wetenschappelijk onderbouwd is. Niks tegen het spirituele, overigens, gewoon niet mijn "cup-of-tea". Als je zegt dat je heel emotioneel en angstig bent, dan klinkt dat voor mij juist als hét bewijs dat je zenuwstelsel wél ontregeld is en vast blijft zitten in de sympathische stand (de "aan"-stand, of de "gevaren"-stand - waarin je brein dus constant scant op gevaar). En die identiteitsproblemen horen er ook helemaal bij en zijn niet echt dna-gerelateerd 😅 Het is sowieso onderzocht dat je DNA constant verandert met kleine mutaties door je levensloop, je levensstijl, etc. Eeneiige tweelingen die met hetzelfde DNA geboren zijn, hebben aan het eind van hun leven verschillend DNA. Als je er iets aan hebt, is dat goed. Maar ik zou écht voor supplementen etc eerst een bloedonderzoek doen en ik hoop ook niet dat je al te veel geld hoeft te betalen voor de onderzoeken bij deze man 🙈