Daglichtlamp
Heeft iemand van jullie ervaringen met een daglichtlamp? Aangezien het nu buiten grauw en grijs is en ik de zon echt mis, vroeg ik me af of zo'n lamp helpend kan zijn. Ik hoor het graag!
Reacties
Geen ervaring mee..
Rapporteer
Ja ik heb zon grote en een blauw licht bril. Op advies van mn orthomoleculair arts. Voornamelijk met als doel mn cortisol in de ochtend en avond weer in een goed ritme te krijgen. Ik doe het braaf maar als ik heel eerlijk ben merk ik geen enorm verschil. Mn slaap is zeker verbeterd maar of dat nou door die lamp komt.... en qua somberheid....nee daar merk ik iig niets van.
Rapporteer
In reactie op Sap
Bedankt voor je reactie. Jammer om te lezen dat het niks lijkt te doen voor je.