Dilemma medicatie

Volgens mij is het normaal dat je angst toeneemt bij afbouwen. Dus als je dat doet, doe het heel traag, echt heel traag en geleidelijk. Maar tegelijk is de vraag of dat versufte ook niet komt doordat je lichaam meer in de rust komt. Want als je lichaam uit de aan-stand komt, is er eindelijk ruimte om je vermoeidheid ook echt te voelen. Dat voelt vaak als achteruitgang maar is in werkelijkheid positief. En daar mag je ook aan toegeven.

Hey Suus, ik heb die angst ook, gisteren had ik dat echt hevig. Ik heb echt veel gehuild. Ik heb maar 1,5mg mitrezapine wat ik neem. En ik slaap heel onrustig door de angst. Normaal als ik die angst heb ga ik wandelen of dan ga ik een taakje doen maar met deze hitte gaat dat niet. Gisteren ging ik naar de markt hier bij ons. Maar ik ben gewoon teruggedraaid want ik kon gewoon niet, ik was opgejaagd en voelde me echt heel somber en angstig. Soms weet je gewoon niet waar te beginnen. Maar voelde je dan echt beter op die 7,5 mg? En is het dan de moeite? Want soms denk ik ook van dan ga ik maar verhogen als ik mij beter zou voelen op die hoeveelheid. Ik ben gisteren te weten gekomen dat ik sensomotorisch ocd heb. En dat is best wel heel heftig want mijn leven word hier mee echt dwarsgelegt. Nooit geweten dat ik in deze situatie terecht ging komen. Door dat ik weinig filter heb kan ik deze ocd niet echt onder controle krijgen. Dus vraag ik mij soms af als ik met medicatie hier wat verzachting in krijg. Daarom dat ik mitrazapine neem, omdat ik gewoon niet in slaap geraak door die ocd, is gewoon echt heel eng als je bang hebt dat jou aandacht ergens blijft hangen terwijl je gewoon in slaap wilt vallen.