bij terugkijken al langere tijd sluimerende klachten, met tussenpozen van redelijk goed voelen, maar sinds 2 maand toenemende klachten, volgens de ha ligt mijn zenuwstelsel overhoop
het gekke is dat ik mentaal niet veel problemen heb maar fysiek des te meer,
hartkloppingen overslagen
slapeloos, val meestal snel in slaap maar voor een uur of anderhalf, ben dan ook alert
onrust in mijn hoofd, niet uit kunnen zetten
pijn door het gehele lichaam maar bij liggen vooral onderste gedeelte rug/zijkanten bij onderste ribben waardoor je geen houding kunt vinden
overdag slaap ik echter ook niet, lees dat sommige van jullie per 2 a 3 uur even gaan liggen, ik kan door mijn onrust/pijn nog niet toegeven dat door bo zulke heftige fysieke reacties kunnen ontstaan. ik kan overdag ook nog niet echt ontspannen, doe veel googlen ondanks dat ik weet dat beter niet te doen
ik heb veel van jullie verhalen gelezen en denk het kan dus echt, maar dan zit er toch ergens een kamertje in mijn hoofd die verteld dat het iets ernstig is wat ze over het hoofd hebben gezien
de fysio heeft mijn middenrif losgemaakt, en zegt dat alle spieren zijn verkrampt, ik merk het zelf niet
fijn dat ik hier ook even beknopt mijn verhaal mag delen en ik die van jullie mocht lezen, fijn zo'n forum! sterkte allen!
Ik denk dat heel veel dingen die je beschrijft zeker herkenbaar zijn voor velen van ons. Verder vroeg ik me nog af: zou het kunnen dat je overspannen bent i.p.v. een burn-out hebt? Je beschrijft dat je sinds 2 maanden toenemende klachten hebt. En daarvoor ook geregeld goede periodes had. Het herstellen van overspannenheid is t.o.v. burn-out herstel beter te doen en van veel kortere duur (je zenuwstelsel is dan ontregeld / overbelast, maar niet stuk zoals bij een burn-out), dat hoop ik dus voor je in die zin. ;)
Verder zijn de onrust en pijnen heel naar. Je lichaam staat nog erg in de aan-stand. Dat kan alleen tot rust komen door zelf rust te nemen. Hoe lastig ook, als je zoveel onrust ervaart.
Al met al: sterkte gewenst!