Yes hier nog eentje die al vanaf 2019 thuis zit. We kunnen elkaar de hand schudden. Hahaha Maar nu het laatste half jaar lijk ik ietsjepietsje vooruitgang te voelen. Jezelf positief houden is een heeeele kunst!
Dat is het zeker ik vind het heel erg moeilijk om positief nog te blijven,soms bang dat dit me hele leven zo mag blijven. Hoe ga jij om met de verloren jaren ik heb er best moeilijk mee. En merk jij toevallig ook dat je hersenen achteruit lijkt te gaan bij elke terugvaldagen. Lieve groet,
Ik maak het mee, heb een serieuze terug val. Mijn hersenen lijken niets meer te kunnen verwerken. Zodanig dat ik de hele dag in de dood angst zit. Ik heb helemaal geen tips helaas.
Ik kijk vooral vooruit! Achteruit kijken en alle verloren jaren steeds maar zien, geeft weinig vreugde. Het zal nodig zijn, deze burn-out. En ik dwing mijzelf erin te geloven dat dit beter wordt en over gaat. Ja mijn hersenen lijken ook echt beschadigd. Die zijn echt niet meer wat ze geweest zijn. Maar door het boek van Brankele Frank geloof ik er in dat het beter wordt! Ik probeer ook gelukkig te zijn nu, hoe slecht je het ook kan hebben. Dan doen mijn hersenen maar wat minder. En geloof me, daar baal ik van. Maar het heeft geen zin er in te blijven hangen. Ik had vroeger een goede baan, was altijd pienter/scherp en alert. Vergat nooit iets. Nu voel ik me soms echt een dombo…. Grinnik. Kom niet meer op woorden, een verhaal chronologisch vertellen lukt ook niet, een gesprek voeren… vergeet het maar, een puzzel doen; ik weet het antwoord toch niet. Mijn hersenen lijken wel een drilpudding. Slap en ellendig. Maar hee, de zon schijnt en ik hoor vogels om me heen. Ik ben blij ook al voel ik me slecht. Het wordt beter, ook bij jou!
Zal dat allemaal weer terug komen dat je hersenen weer normaal zal functioneren,zit nu helaas in mijn terugvaldagen zie alles zo negatief helaas. Ik hoop zo dat het beter mag worden weer. Liefs
Hoi Pien… Lees net je verhaal,en de tranen lopen😭 Burn out of niet 🤷♀️ man overleden ,nu 3 jaar ,en bij mij zijn de hersenen ook minder,vergeet dingen,wel een operatie gehad daaran…tot nu gaat het goed…gelukkig. Altijd bang voor… Hypochondrie altijd…maar moet ermee leven🤷♀️ kan het niet naast me neerleggen. Ik laat de tranen ook gaan…al vind ik het niet altijd leuk. Met dit weer weer wat meer angstig of zo, ….pfff en door💪🏼☺️