Hallo, Ik loop er enorm tegenaan dat ik me verschrikkelijk verveel op een dag. Ik verzorg mezelf, eet op vaste tijden, wandel een paar keer per dag en doe een beetje in het huishouden. Ik zit nog in de beginfase van mijn burn-out. Het lukt mij niet om iets anders te doen. Ik heb van alles in huis aan creatieve dingen, maar het lukt me niet om ermee aan de slag te gaan. Het lijkt of de interesse er niet is. Op de bank liggen/stoel zitten en naar buiten kijken, doe ik al veel. Dan blijven mijn gedachten malen en word ik nog ongelukkiger. Dat ik ADHD heb, speelt hierin waarschijnlijk ook een rol. Ik heb er veel moeite mee dat ik de dagen zo door moet komen en het maakt me verdrietig. De avonden gaan gelukkig iets beter, omdat ik me dan iets beter voel. Hier kijk ik dan ook elke dag naar uit om vervolgens weer te beseffen dat er na de nacht weer een nieuwe vervelende dag op me wacht. Ik vind het heel zwaar ☹️ Iemand misschien herkenning/tips?