Ik zit al 3 jaar in m’n herstel van mijn zware burn-out. Eerst complete onrust en adrenaline, daarna uitputting en daarna energie opbouw. Sinds 6 maanden stabiele energie maar 4 maanden geleden kon m’n hoofd ineens niks meer verdragen alsof ik geen schedel had. Elke prikkel teveel. En dat gaat maar heeeeel langzaam vooruit. Kan vrijwel niks voel constant sensaties in m’n voorhoofd en achter m’n ogen. Soms ongelijke pijn. Volgend chat gpt zou m’n brein uit overlevingsmodus zijn en m’n filters open liggen waardoor alles kei hard binnen komt. Maarja geen idee of dat natuurlijk zo is. Iemand een idee of herkenning?