Zoals de titel zegt, ik zit in een impasse en ben een beetje radeloos. Ik slaap weer zo ongelooflijk slecht. Nachten van 1-2 uurtjes en soms helemaal niet. Mijn hoofd doet raar en naar. Brainzaps, niet kunnen wegzakken, rare flitsende beelden etc. Inmiddels ben ik er niet meer bang voor en kan ik er (meestal) rustig onder blijven maar ik val gewoon domweg niet in slaap. Ik kan niet lezen of iets luisteren oid dus ik heb vervolgens ook geen afleiding. Ook daar kan ik inmiddels redelijk mee zijn alhoewel het me wel zwaar valt Ik raak weer zo vreselijk uitgeput. Ik ben komende november 2 jaar onderweg en ik had net het gevoel dat er iets meer ruimte ontstond. Ik kan nu overdag vrijwel weer niets. 🥲 Slaapmedicatie kan ik echter niet gebruiken. Ik heb al verschillende dingen geprobeerd maar ben extreem gevoelig voor bijwerkingen dus dat is geen optie. Een vicieuze cirkel….ik weet het even niet meer.