Hey iedereen, Heeft iemand ook erg last van slapeloosheid? Maar vooral voor de grote angst om niet te kunnen slapen? Het lijkt wel alsof mijn brein heel erg gefocust is op niet slapen. De hele dag zit dit in mijn systeem. En als ik ga naar bed ga ben ik zo zo bang gewoon omdat ik uren echt zit te spacen om in slaap te vallen. Mijn gedachten blijven maar gewoon aan staan en dan gaat het na uren proberen naar echte doomcenarios in mijn hoofd, verschrikkelijke cenarios waarbij ik helemaal niet meer in slaap val. Mirtazepine helpt niet meer, ademhaling ook niet. Alles geprobeerd. Af en toe neem ik een oxazepam 2 x een kwart of een halve om toch de slaap bij te krijgen. Maar soms denk ik echt dat ik het niet meer trek. Overdag kan ik niet veel doen wegens mijn klachten dus zit ik de hele dag te huilen om de angst nooit meer een leven te hebben ivm met slaap. Herkent iemand dit?