Ik sta op dit forum ook wel bekend als de enorme tobber met slapen denk ik. Eerder is gezegd dat middelen als escitolapram of quetiapine etc kunnen helpen om beter te slapen. Ik ging deze middelen gebruiken toen ik bij m'n ouders zat (slechte keuze). Ik had toen zoveel stress dat de werkbaarheid helaas niet echt een kans kreeg (als je zenuwstelsel veeel stress heeft, werken oneindige pillen daar tegen niet). Je snapt: dat heeft me enorm veel stress gegeven, dat pillen die iets voor me zouden kunnen betekenen, dus niet werken. Wat dan???? Iemand die dit ook heeft gehad? Of misschien werkt medicatie voor mij niet echt?
Nu slik ik nog wel steeds 1.25 mg lorazepam en 25 mg quetiapine. Die lorazepam lijkt voor de nacht nog wel steeds iets te doen. Dat is fijn natuurlijk. En ik heb het nog steeds fucking zwaar, dus eigenlijk nu afbouwen lukt niet echt. Doorgaan geeft ook wel stress, houd ik zo jarenlange afhankelijkheid? Hoelang kan je doorgaan? Kan de huisarts dit voor blijven schrijven? Kom je er ook weer vanaf?
Ik wil zelf nog steeds wel afbouwen als ik me iets beter voel. Ik geloof ook dat het kan. Ik ben ook in 1x van de escitolapram af, want het deed niks meer, zonder enige klachten ofzo.
Ik heb helaas niet goed contact met mijn huisarts en heb ontdekt dat je ook wel vooral je eigen dokter moet zijn.
Ik ben benieuwd of hier andere ervaringen zijn met lorazepam, ook langdurig, en of je daar van af bent gekomen of dus jaren gewoon hebt aangehouden omdat het net het zetje geeft om iets beter te slapen en te ontspannen.
Toen ik nog een psychiater had stuurde hij dit:
Het klopt dat sommige mensen langere tijd benzodiazepinen kunnen gebruiken, soms ook wel jaren, en er daarna weer makkelijk mee kunnen stoppen. Dat is met alle verslavingen zo, niet iedereen is even gevoelig.
Maar sommigen juist wel. Daarom zijn de officiële adviezen voorzichtig.
Toch maar een tijdje door gaan nog? Ik vind het spannend, want wordt de gewenning dan niet groter, maar helemaal zonder zie ik ook niet echt zitten, nu iig niet. Benieuwd naar jullie advies
Dag Ly,
Ik ken zeker wat je allemaal vertelt ivm slapen.
Medicatie is een hel voor mij.
Ik heb quatepine 12,5mg genomen 2 nachten en ik kon er totaal niet op slapen!
Ik heb een antipsychotica gekregen vorige week, een zware ook nog. 2mg risperdal…
Ik kon er niet op slapen!
De enigste wat mij hielp is oxazepam, daar was ik 5 maanden aan gehecht. Elke nacht.
Ivm met afbouwen moet je je geen zorgen om maken.. dat is bij mij goed gegaan. Een kwartje per week eraf doen. Waar jij je wel zorgen om moet maken is de hoeveelheid en tolerantie wat je opbouwt. Als jij binnenkort moet verhogen omwille je vroeger en vroeger wakker word dan begint het beetje riskant te worden want dan heb je meer werk met het afbouwen wat het moeilijker gaat maken.
Ik neem nu nog 1,5 mg mitrezapine( waar ik helemaal niets meer van voel) 600mg magnesium, melatonine, valeriaan, lavendel olie, L-theaine.. een hele pakket! Ik slaap wel maar niet echt genoeg. Het allerbeste is gewoon niets nemen natuurlijk maar mijn slaap is heilig. De hele dag ben ik aan het leiden van de uitputting en als je dan nog niet kunt slapen word je gewoon zot.
Ik neem nu echt als ik in nood ben Oxazepam, als ik merk van dat mijn hoofd heel erg aan blijft staan. Dat is 2x een halve per week ofzo.
Vorige week had ik nierstenen dus had ik 4 dagen achtereen een oxazepam genomen. Daarna meteen gestopt. Ik schrijf dat in mijn agenda zodat ik niet vergeet wanneer ik genomen heb. Dus het hangt er dus vanaf hoe bewust je ermee omgaat.
Een vriendin van mij zei dat 25mg quatepine helemaal niet hielp. Dus ze is nu op 100mg en daar blijft ze op en voelt zich heel goed. Dus het kan zijn dat jij gewoon meer nodig hebt van quatepine. Bespreek dat met je psychiater.
Want dan is er ook een beetje een happy stofje op 100mg quatepine.
Hoeveel mg lorezapam neem je dan van die lorezapam?