Meditatie apps
Benieuwd naar jullie favoriete meditatie apps! En waarom die specifiek
Ik gebruik veel meditation moments. Ik vind die fijn omdat er een breed aanbod is, ook met slaapverhalen en yogasessies
Ik zoek nog andere Nederlandse apps
House of Deep Relax. Kost wel geld maar ik ben er ongelooflijk blij mee. Heb een aantal sessies die me bijna altijd in een halve slaap krijgen!
Insight timer is gratis en staat veel op. Ik vond meditation moments ook een tijdje erg fijn.
House of deeprelax is fijn, maar meditation moments is ook goed. House of deeprelax heeft veel yoga nidra, terwijl meditation moments veel meer verschillende dingen heeft als muziek, yoga, slaapverhalen etc.
Ik gebruik Strategic Breathing van Max Strom! Erg rustgevend mee ademen
Medito vind ik erg fijn, die is (nog) gratis. Heeft verschillende cursussen zodat je soorten meditatie kan uitproberen.