Mentaal uitgeput
Is hier nog iemand zo mentaal uitgeput?
Zo erg dat je eigenlijk wilt ophouden met denken maar dat lukt niet meer omdat je brein in overlevingsmodus zit?
En dat je zo moe bent ook al slaap je snacht 8u of 9u? Ik ben zo extreem uitgeput dat ik eigenlijk alleen maar kan liggen. Maar ik doe dit niet..maar de capaciteit om iets te ondernemen is te zwaar om na te denken.
Het is verschrikkelijk en een marteling.
Namiddag slapen lukt niet omdat mijn brein blijft denken denken denken.. ik vind het echt wel eng!