Reacties
Ik herken dit ook in hoe je het omschrijft! Denk ook dat dit naast elkaar kan bestaan in fases, ik heb emotionele fases, maar ook emotioneel afstandelijke fases. Alsof mn lijf me beschermt en soms probeert toe te laten. Wellicht helpt het je om met iemand waarbij je je echt veilig voelt te praten over waar je pijnpunten zitten (zoals dit misschien), zodat je lijf leert dat het oke is om in veilige omgeving emotie toe te laten?
Rapporteer
Ik zie het alsof je brein prikkels dempt. Het is immers uitgeput en kan niet te veel input hebben. Ik heb het ook met periodes. En verdwijnt dan weer.
Rapporteer
Hi! Ken je het concept van de stressladder? Google maar es, misschien dat dit iets kan verklaren. Groetjes,
Rapporteer
Ik heb dit ook, maar bij mij lijkt dit chronisch te zijn geworden… zit nu precies 3 jaar in mijn burn out.