Beste mensen, Ik zit al ruim 2 jaar in m'n burnout, waarvan ik na 5 maanden heb geprobeerd te re-integreren en dit 6 maanden gedaan had, maar vervolgens weer moest ziek melden omdat de klachten weer te heftig begonnen te worden. Ik merk wel verbetering en dat de klachten veel minder waren dan eerst, echter heb ik nog steeds last van spanningsklachten, vooral als ik op mijn laptop zit of tv kijk of te veel op de telefoon zit. Ik probeer me dan ook hierop aan te passen en vooral aan te voelen waar mijn grenzen liggen. In het verleden heb ik voornamelijk kantoorwerk gedaan, maar ik merk dat 8 uur per dag op de laptop zitten nog te veel is en vraag me uberhaupt af wanneer ik mij weer goed genoeg voel om weer aan de slag te gaan. Zijn er mensen die hier ook last van hebben of hun ervaringen hierin kunnen delen? Ik denk waarschijnlijk dat de lichamelijke klachten en sensaties niet 100% weg zullen gaan en ook als ik volledig hersteld ben dat ik hier na een werkdag nog in een lichte vorm last van zal hebben.