Ik slik Quetiapine om te slapen. In lage doseringen wordt dit off label als slaapmiddel voorgeschreven. Het is eigenlijk een anti psychotica. Het heeft niet de verslavende eigenschappen van een benzo en je bouwt er ook geen rolerantie voor op.
Ik hetzelfde als Mir.
Je zou valeriaan kunnen proberen. In mijn betere dagen deed dat vaak wel iets.
Magnesium hoor ik ook wel eens, maar volgens mij is dat eeen beetje een fabeltje.
Je hebt natuurlijk Valdispert of melatonine, dat helpt een beetje. Ik noem ze toch maar in de antidepressiva heb je Mirtazapine of Agomelatine (die laatste slik ik, met weinig bijwerkingen, die stimuleert de aanmaak van melatonine en heeft ook nog bij sommige mensen effect op angst en depressie). En ik slik dus olanzapine, slik nu 2,5 mg maar heb één dag 5 mg gehad en toen kon ik de hele dag wel slapen.
Ik slik ook quetiapine, maar het doet niet (meer) zoveel. Te veel stress gehad misschien waardoor het niet meer zoveel doet? Ik weet niet of het zo werkt, maar ik heb het gevoel dat ik er wat intolerant voor ben geworden, en het niet echt helpt/werkt. Ik vraag me dus af of ik nu op zoek moet naar een ander middel of maar moet accepteren dat slapen niet echt lukt en hopen dat het op termijn beter wordt? Ik heb nu niet een actief betrokken psychiater ook, dus dat maakt het lastig. @Ax, doet die agomelatine iets voor jou?
oh dat berichtje was van mij: Ly