Mijn zenuwstelsel na een jaar blijft overprikkeld / belast. Of ik sta volledig aan en slaap de hele nacht niet waarna ik de dag erna ook me ze voel. Of ik sta uit maar ik voel me hele uitgeput en kan niks. Er is geen middenweg en snel switch die van extreem uit naar extreem aan. Mensen die dit herkennen? Ik vind het zo zwaar want als ik bv wat meer doe, heb ik al heel snel dat ik weer veel spanning voel. In het begin van mijn burn out stond ik gewoon constant aan trouwens. Ik heb ook medicatie ad en oxazepam die ik ook af en opbouw dus ben soms bang dat ik helemaal niet herstel. Herkennen mensen hierin? En hoe kom ik vooruit? Het blijft voor me gevoel gewoon niet gereguleerd.