Een burnout forum waar ervaringsverhalen over herstel worden gedeeld.
Hey, welkom op de nieuwe plek waar je je verhaal kunt delen. Dit is een soort doorstart van het forum op Therapiepsycholoog.com, dat per 1 juli stopt. Ik vond het zonde dat die plek verdwijnt, omdat ik er zelf ook veel aan heb gehad. Daarom maak ik hier een nieuwe plek waar verhalen, herkenning en reacties door kunnen gaan.
+ Mijn verhaal delenHoi, De week voor mijn menstruatie heb ik echt een vergergering van mijn burnoutklachten. Met name erg hoofdpijn en emotioneel meer labiel, negatieve gedachtes.. herkennen jullie dit ? En heeft iemand tips ? Ik gebruik al anticonceptiepil....
Beste mede Burn-outers, Allereerst. Mooi om te zien dat er een nieuw platform is om verhalen te delen. Nu vroeg ik me af anderen ook last hebben van meer druk/spanning in het hoofd die maar niet weg gaat. De spanning in mijn handen en ande...
Door langdurige chronische stress kom je in een burn-out terecht. Je zenuwstelsel is dan volledig ontregeld. Dat betekent dat je lichaam niet meer in staat is om te switchen tussen rust en in de actie zitten - hij blijft in die laatste sta...
Ik las laatst een artikel op de site van energieherstel dat mij erg geholpen heeft. Het legt uit waarom een terugval noodzakelijk is voor een duurzaam herstel. Je raakt in een burn-out door je grenzen over te gaan en komt er pas uit als je...
Hi allemaal, Ik dacht ik start een bericht over tips die we met elkaar kunnen delen. Wat is jouw persoonlijke tip wat jou heeft geholpen? Mijn tips: - Meditatie - Lichaams massage - Natuurwandeling (strand of bos) - journal [dagboek] brain...
Even spuwen :') Ik ben zo klaar met al die emoties... Ik laat ze toe, ik duw ze niet weg, maar sinds de breuk komt er zo verschrikkelijk veel los en ik ben er helemaal klaar mee. Mijn ouders hebben het hartstikke zwaar te verduren want ik...
Ik ben tijdens mijn burn out bij mijn werkgever weggegaan omdat ik wist dat ik daar niet meer wilde reintegreren of een toekomst zag. Ik ben nu wat verder in mijn herstel en heb het idee dat ik wel weer stapsgewijs wil kijken hoe het gaat...
Ik zit al meer dan 1.5 jaar in een burnout. Het eerste half jaar was mijn angst en spanning ondragelijk voor afspraken zoals de arbo arts. Dit is daarna langzaam weggegaan tot 2 maanden geleden toen voelde ik 0 spanning vooraf. Nu heb ik d...
Hoihoi, Aankomende week krijg ik te horen welke behandeling ik ga krijgen. Ik zit nu in mijn vierde maand burnout en na de gesprekken heb ik gigantische hoofdpijn. Herkent iemand dit? Ik ben erg bang dat fysieke gesprekken / therapie herst...
Hoi allemaal! Heeft iemand adhd onderzoek tijdens herstel burn out gedaan? Ik ben aan de beurt (na een jaar wachttijd) bij adhd centraal. Zit iets meer dan 2.5 jaar in het burn out schuitje maar gaat wel echt goed de laatste tijd. Het lijk...
Waarschijnlijk voor heel veel mensen herkenbaar. Het lijkt wel alsof mijn hersenen alleen nog maar over die burn out kunnen nadenken. Wel 90% van mijn gedachten gaan naar het denken over mijn burn out, hoe ik me voel, wat ik doe en of ik h...
Mochten er meer mensen zijn die twijfelen of ze nou een burn-out hebben of long COVID, of zoals ik een zware COVID-infectie tijdens hun burn-out hebben gehad, in onderstaande link van neuropsychiater Carla Rus staan een heleboel tips die z...
Hoi mede-burnies, Allereerst: fijn om te zien dat deze nieuwe site er is! Ik vind het tot nu toe prettig ogen en hoop dat veel lotgenoten hier hun weg zullen vinden. Ik plaats dit omdat ik zelf destijds veel stress had rondom het hele WIA-...
Omg eerste verhaal yay
Ik ga de derde maand in van mijn burn-out. Maar het voelt als de vijfde week, de tijd vliegt als je thuis zit. Het is de beste maand wanneer ik terugkijk, maar vandaag voelt het niet zo. De 3e dag op een rij dat die vervelende over vermoei...
Ik vind deze site leuk, overzichtelijk ook en leuker om in te typen😀
Zijn er meer mensen die tijdens de start van dit medicijn ook juist een toegenomen spanningshoofdpijn en algemene spierspanning hebben ervaren?